简小姐的娇宠日常

学校要严(yá(🐙)n )控课(kè )程门类和总课时；严控(🥑)课程容量和难(😲)度；严控(kòng )非零(🦈)(líng )起点教学，杜(🐰)绝(jué )“张飞画扇子(📀)，愁死齐白石”。

超(😄)重者对自己(jǐ )的(🤘)体(tǐ )重进行自(😕)主(zhǔ )管理(lǐ )，这(🏀)期(🥔)间他(tā )们可以(🥜)把每天的食物拍照后传到网(wǎ(🍫)ng )上、晒到群里(⛱)，由(🤣)医(yī )生或体重(💓)管(guǎn )理师(shī )进行指导。

王先生以(⚪)前因为胖不愿(😋)意动，现在(zài )体重(🅰)(chóng )减轻了，动(dòng )起来(lái )更轻松，而(⬆)且观念转变了(🍑)，不再认为活动是(⏪)负(fù )担，而是消(🍔)耗热(rè )量的(de )机会(🥅)，因此会抓住一(🦂)切机会多活动，比(🔎)如说上(shàng )下楼(🚧)(lóu )是乘电梯，现(🍮)在(🚇)(zài )走楼梯；以(🕵)(yǐ )前开车，现在改骑自行车；以(💘)前躲(duǒ )着家务(💬)，现(🛄)在抢(qiǎng )着做(zuò(👝) )家务。

谁能(néng )想到(dào )就在两年前(🔧)，王先生还是体(🧔)重230斤的大胖子。

如(🥘)(rú )果连(lián )续两(😧)年筛查(chá )结果(guǒ(🌱) )都是阴性的话(🖱)，可以间隔5年后再(🎳)做筛查，不必(bì(🚴) )年年(nián )体检都查(🌪)。

“医(yī )生，我吃的(📪)真的不多！”“我是遗(🎟)传肥胖体质(zhì(🏻) )，喝(hē )水都长胖(🛢)！”…(👣)…尤华智介(jiè(🤣) )绍，其实通过观察，很多人都在“管(🔑)住嘴”上出了(le )问(🖇)题(🚿)(tí )。