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他算了一笔账(zhàng )，如果你每餐多吃(chī )50 kcal，也就是一(🍟)小碗(wǎ(🏓)n )粥、大(👶)半个鸡(🍧)蛋，一(yī(🛩) )年下来就能胖上(shàng )5斤。

把日常活动变运动

据当地媒体(tǐ )报(bào )道，目前(🥒)沙巴海(🧓)(hǎi )域发(⏯)现被称(🕍)为“杀(shā(😿) )手水母”的箱水(shuǐ )母(mǔ )，呈透明状，很(hěn )难被人发觉，一旦(dàn )被蛰咬，能让(㊙)人(rén )在(🆎)(zài )几分(🛹)钟内致(🚨)命。

尤华(🥗)智介绍，肌肉(ròu )量增加除了可以(yǐ )让体型更紧致、俊(jun4 )美外，也有助于基(jī )础(🍞)代谢率(🧣)的提高(❓)(gāo )(同样(🔼)重量的(🏻)肌肉单(dān )位(wèi )时间消耗的热量(liàng )要高于脂肪)，体重更不容易反弹。

针(🐗)(zhēn )对有(⏬)记者问(🗾)及“今年(🧖)政府工(👳)作报告(gào )中没有再强调‘房(fáng )子是用来住的，不是用来炒的’，这是(💺)否意味(🗂)着房(fá(⛴)ng )地(dì )产(🕑)行业的(🏏)监管有(yǒu )所调整”的相关问(wèn )题，住房和城乡(xiāng )建设部部长王蒙徽(huī )表示，今(🛢)年，住建(🎆)(jiàn )部仍(😄)将稳妥(🚓)实施(shī(🤦) )房地产市场平稳健(jiàn )康(kāng )发展长效机制的(de )工作方案。

学校要严控课(🔗)程门类(🍐)和(hé )总(💆)(zǒng )课时(🥓)；严控(🦗)课程(chéng )容量和难度；严控非零起点教学，杜(dù )绝“张飞画扇子(zǐ )，愁死(😹)齐白石(📔)”。

“学校减(🈶)负社会(👇)(huì )增(zē(⬛)ng )负、老师减负家(jiā )长增负”问题怎么(me )解决？

宫颈癌筛(shāi )查， 连续两年阴性(xì(🍮)ng )可保5年(🤹)无虞

王(✌)先生(shē(🏦)ng )以前因(🛰)为胖不愿(yuàn )意动，现在体重减(jiǎn )轻(qīng )了，动起来更轻(qīng )松，而且观念转(🏎)变了，不(📃)再认为(🛁)活(huó )动(📎)(dòng )是负(🥓)担，而是消(xiāo )耗热量的机会，因此会抓住一切机(jī )会(huì )多活动，比如说(✏)(shuō )上下(🌵)楼是乘(🔟)电梯，现(📠)在走楼(Ⓜ)梯；以(yǐ )前(qián )开车，现在改骑(qí )自行车；以前躲着(zhe )家务，现在抢着(zhe )做家务。

说(💧)起宫颈(🈁)(jǐng )癌，最(👔)近这几(💏)年城(chéng )市女性大多很重(chóng )视。