我的野蛮女老师国语

我的体(tǐ )重我做主：

尤华智(zhì )介(🚀)绍，在超(⛳)重者(zhě(🗼) )体重没有达标前(qián )，医生并不主张(🔯)(zhāng )他们(🥜)进行剧(🃏)烈运动(dòng )来增加热量消耗(hà(🍯)o )，因为这时(shí(🚹) )进行(há(🐤)ng )大量的运动会导(dǎo )致膝盖受(🏛)伤，加重(chóng )心(😦)肺负担(💊)，甚至(zhì )会发生生命(mìng )危险(xiǎ(🥣)n )。

王先生以前(Ⓜ)因(yīn )为(🔽)胖不愿意动，现在体重减轻了(🔅)，动起来更轻(🐵)(qīng )松，而(🗂)且观念(👠)转变了(le )，不再认为活动(dòng )是负担，而(🦌)是消耗(😛)(hào )热量(🏁)的机会，因(yīn )此会抓住一切机(jī )会(🐼)多活动(🏚)，比如(rú(➖) )说上下楼是乘电梯(tī )，现在走(💗)楼梯；以前(🚎)开车，现(➖)在(zài )改骑自行车；以(yǐ )前躲(📅)着家务，现在(🗾)抢着做(🔏)家务。

就(jiù )减轻学生过(guò )重课(🗾)(kè )业负担，国(⛄)务院(yuà(🧣)n )办公厅(👉)近期发布了号称史上最严“减负令(😀)”。

●有(yǒ(🏝)u )的人是(🙅)为了情绪(xù )而吃。

他们喜欢(huān )把饮(💑)料当水(🎑)，一瓶(pí(🙅)ng )500毫升的可乐热量(liàng )有250kcal，相当于吃了(le )4个煮鸡(📆)蛋的热(🚍)量(liàng )。

直到两年前，去(qù )医院体(🔖)检，查出(chū )有(🥃)严重脂(👠)肪(fáng )肝，“严重到肝脏边(biān )缘都(👰)看不到了”，B超(🤨)科医生(🚈)的这句(jù )话给他很大(dà )触动(📌)(dòng )，于是便到(🎪)医院(yuà(🏰)n )来减肥(🏆)。