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“学校减负(🌓)社(💤)会增负、老师减负家长(🛐)(zhǎ(🦏)ng )增负”问(wèn )题怎么解(jiě )决(📥)？(🚫)

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尤华智(zhì )介绍，在(🛵)(zài )超重者体(tǐ )重没有达标(💙)前，医生并不主张他们(men )进行(⚡)剧(👰)烈(liè )运动来增(zēng )加热量(🌈)消(👵)耗，因为这时进行大量的(🚺)(de )运(🎳)动会导(dǎo )致膝盖受(shòu )伤(🔨)，加(🗝)重(chóng )心肺负担，甚至会发生(📍)生(shēng )命危险。

三、注意(yì )海(😰)上安全(quán )。

学校要严控课程(🚘)门(🕑)类和总课时；严控课程(👩)(ché(💢)ng )容量和难(nán )度；严控(kò(💢)ng )非(👿)零起点教学，杜绝“张(zhāng )飞(😉)画(🖲)扇子(zǐ )，愁死齐(qí )白石”。

他们(🈴)喜欢把饮料当水，一瓶500毫升(🍬)的(💱)(de )可乐热量(liàng )有250kcal，相当(dāng )于(🅰)吃(😳)了4个煮鸡蛋的热量。

“医生(🛡)，我(🙌)吃的真(zhēn )的不多！”“我是(shì(🛤) )遗(🐡)传肥胖体质，喝水都长(zhǎng )胖(🛑)！”……尤华智(zhì )介绍，其(qí )实(🍛)通过观察，很多人都在“管住(🚚)嘴(🖍)(zuǐ )”上出了(le )问题。