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正常饮食，根本(💏)(běn )不会导致形成(😺)结(jié )石，完全可以放(fàng )心地(🌌)吃。

其实这(zhè )完全(🌿)夸大(dà )了(🕓)危害(hài )。

可以看出(💗)，相比牛肉、猪肉等动物(wù(🔝) )性食品，鸡蛋与(yǔ(🛫) )红糖中产生的这(zhè )点糖化(🐏)蛋白并不(bú )多，真没有必要(🚣)(yào )太担心。

难怪我(👪)(wǒ )们国家的(de )膳食指(zhǐ )南建(💺)议我(wǒ )们每天吃(🔑)一个鸡蛋(🛋)。

你怎么不说不能(😡)吃肉？

其实抗生素不等(dě(⏰)ng )于消炎药，抗生(shē(🍧)ng )素对抗的是细菌(jun1 )，并不是炎(🍡)症。

说法称，豆浆中(❗)(zhōng )有胰蛋(😲)白(bái )酶抑制(zhì )物(🥘)，能够(gòu )抑制蛋白质的消化(🍒)，而且鸡(jī )蛋中的(🚿)黏性蛋白(🕘)(bái )与豆浆中的胰(⚓)蛋(dàn )白酶结合，形成(chéng )不被(🕞)消化的物质(zhì )，大(🔩)大降低营养(yǎng )价值。

实(shí )际(🛸)上，我们现在(zài )吃(🌨)的柿子都(🌰)是经过脱涩处理(🎈)的甜柿子，它所(suǒ )含的鞣酸(🔗)含量其(qí )实非常(🏋)低，甜型(xíng )柿子在自然成熟(🕵)(shú )后鞣酸的含量(🥐)就(jiù )很少(📱)了(0.5%以(yǐ )下)，几(jǐ )乎(🦅)没有涩(sè )味。

红(hóng )糖鸡蛋表(🎞)(biǎo )示不服！

说法中(➕)的糖基氨(🍘)基酸化合物，也叫(⛺)(jiào )“糖化蛋白”。