霍不凡宁晴雪全文阅读免费阅读

说法称，豆(📑)浆中有胰蛋(dàn )白(👢)酶抑制物，能够抑(🕡)制蛋白(bái )质的消(🏟)化，而(ér )且鸡蛋中(🈚)的黏(nián )性蛋白与(🐥)豆浆中的胰蛋白(🚨)酶结(jié )合，形成不(📝)被(bèi )消化的物质(🏧)，大大(🥠)降低营养(yǎng )价值(🔛)。

食物中(zhōng )的蛋白(🍱)质与糖(táng )类在高(💖)温、油炸(zhà )等烹(🛁)调过程中(zhōng )也会(🐤)产生“糖(táng )化蛋白(🔺)”，鸡(jī )蛋和红糖也(🐅)不(bú )例外。

没有你(🍥)(nǐ )想(🔬)象得那么大(dà )损(🛅)失

研究显示，动物(🏦)食品，以(yǐ )及脂肪(🌽)含量高(gāo )的食品(🏥)当中，都往往含有(🗞)相(xiàng )当高水平的(🤪)糖(táng )化蛋白，特别(🆗)是那些炭烤、烧(😹)(shāo )烤、炖烧、油(🌮)(yóu )炸(🌜)、干煸等烹(pēng )调(😢)方法，所产(chǎn )生的(🖕)糖化蛋白(bái )就比(📉)较多。

如(rú )果吃过(🌍)这些消炎(yán )药，大(🎛)家应该(gāi )都有注(❤)意到过(guò )，这些药(🚜)物的(de )说明书上从(🔦)来(lá(🍳)i )没有写着不能(né(⚫)ng )跟鸡蛋一起吃(chī(🔧) )。

如果吃过这些(xiē(🥞) )消炎药，大家(jiā )应(🚋)该都有注意(yì )到(📞)过，这些药(yào )物的(🏂)说明书上(shàng )从来(🙁)没有写着(zhe )不能跟(📋)鸡蛋一起吃。