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他建议(yì )在饮食方面，蔬菜类要尽(jìn )量选(🖇)择质(zhì(🚄) )地较软(🐭)的瓜类(lè(🌫)i )(如丝瓜(🌟)、胡(hú(🤖) )瓜、茄(📝)子(zǐ ))或(📡)嫩叶(如(💂)菠菜(cài )、地瓜叶)，叶梗较粗的蔬(shū )菜(如芹菜(cài )、芥兰菜)，可先切成细末(mò )再焖煮久(jiǔ(🎍) )一点。

“不(🔺)少(shǎo )人(⭐)会觉得(🕒)练体操枯(💄)燥、辛(😔)(xīn )苦，甚(🍶)至(zhì )危(💗)险。

3月4日(📩)，十三届(🔽)全国(guó )人大二次(cì )会议在北京人(rén )民大会堂举行新闻发(fā )布会，大会发(fā )言人张业(🚻)遂就大(🌒)会议程(📩)和(hé )人大工作(zuò(🎬) )相关的(💚)问题回(💚)(huí )答中(🐭)外记者(🥓)(zhě )提问。

贺(hè )刚坦言，俞岱(dài )岩这一人物的情绪转换比(bǐ )较难。

对(duì )于无牙齿咀嚼(jiáo )的(💘)老人，张(🖌)(zhāng )秀年(🥚)建议(yì(😪) )仍可利用(👃)牙龈(yí(🚑)n )来辅助(👈)咀嚼柔(🌅)软的食(🗺)物，例如(🐘)：蒸(zhēng )蛋或豆腐，或将搅打成泥(ní )状的食物(wù )加入增稠剂，来作成布丁状或果冻(dòng )状(🚲)的食物(⛲)，以(yǐ )确(🥛)保咀嚼动作的维(💞)持。

他(tā(🐬) )还分享(🆚)自(zì )己(🐒)的表演(🚃)小窍(qià(🏖)o )门：“眼泪(lèi )不流下来(lái )更打动人，眼(yǎn )神的话，就去看蜡烛，盯(dīng )得越久越(yuè )有(⌛)神。

华西(🔓)都(dōu )市(🎑)报-封面(🌍)新(xīn )闻

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他还分享自(zì )己的表演(yǎn )小窍门：“眼泪不流下来(lái )更打动人(rén )，眼神的话，就去看(🦎)蜡烛，盯(🎢)得越久(⏰)越有神。

他(tā )还表(😅)示，用冷(🎶)战的旧(🅿)思维(wé(🍒)i )来处理(🔯)全(quán )球(🍑)化背景下的(de )新问题是肯(kěn )定没有出(chū )路的。