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研究显示(📎),动(📑)物(🗽)食品,以及脂肪含量(🕸)高的食(shí )品(pǐn )当(dāng )中(zhōng ),都往往含(😊)有(🛬)相(👬)当高水平的糖化蛋白(🚴),特别是那些炭烤、烧烤、炖(dùn )烧(🧣)(shā(🍺)o )、(💀)油(yóu )炸、干煸等烹(🤱)调方法,所产生的糖化蛋白就比较多(🥅)。
吃(🛡)完鸡蛋(dàn )后(hòu )不(bú )能(🍏)(néng )立即喝豆浆?
而且,我们平时喝(📽)茶(🔢)、(🏢)泡茶用的茶叶都特(🥒)别少,一(yī )杯(bēi )茶(chá )也(yě )就用几克茶(🏭)叶(🀄)而(🐹)已,其中的鞣酸更少(🥢),并不用担心。
可以看出(chū ),相(xiàng )比(bǐ(🏐) )牛(🧦)(niú(🤷) )肉、猪肉等动物性食(🦓)品,鸡蛋与红糖中产生的这点糖化(🙅)蛋(🛳)白(🎮)并(bìng )不(bú )多(duō ),真(zhē(❎)n )没有必要太担心。
数据显示,水煮荷包(🍒)蛋(📚)后是90kU/100g,黄油炒蛋后升(shē(🍗)ng )高(gāo )到(dào )337kU/100g,比(bǐ )我们平时吃的牛肉(👩)都(🕡)要(🗾)少很多。
喝熟豆浆时(💫),这种物质对大豆(dòu )或(huò )鸡(jī )蛋(dàn )蛋(🌑)白(🐤)质(🕉)的消化吸收影响很(🌗)小。
说法称,豆浆中有胰蛋白酶抑制(📟)(zhì(⬆) )物(🆔)(wù ),能(néng )够(gòu )抑制蛋白质的消化,而且鸡蛋中的黏性蛋白(🖍)与(🐘)豆(🕷)浆中的胰蛋白(bái )酶(👷)(méi )结(jié )合(hé ),形成不被消化的物质,大(🧓)大(➰)降低营养价值。
这次《规(🍣)定》从制(zhì )度(dù )层(céng )面(miàn )和(hé )法规(💡)层(🧐)面(🌛),给党政干部关于食(📄)品安全问题提供了具体的考核监(jiā(🆎)n )督(💄)(dū(🌐) )挥(huī )方(fāng )案。
说法称(⛓),吃完鸡蛋后吃柿子轻则会得食物(🐜)中(🏃)毒(🍙),重则会导致(zhì )急(jí )性(xìng )肠(cháng )胃炎还有肺结石。
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