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他用“五个(gè )坚持(🤑)”表达了对房(🥉)地产(🚑)行业监管(guǎ(🎛)n )的(de )决(💶)心——坚(jiā(🖌)n )持(chí(🚨) )房子是用来(🌥)住的，不是用来炒(🖋)的(de )；坚持完善住(zhù )房(fáng )市场体系和保(bǎo )障体系；坚持落实(🐬)城市主体责任(rè(🌧)n )，把稳地价、(❔)稳(wě(🏰)n )房价、稳预(🔞)期(qī(😔) )的责任落到(🥘)实处；坚持调结(🌀)构、转(zhuǎn )方式，重点解(jiě )决新市民的住房问题；保持政策(cè(🗃) )的连续性和稳(wě(👈)n )定(dìng )性，防止(🗑)大起(🌑)(qǐ )大落。

在此(🥎)提醒(🐳)广大游客，乘(🐹)船(chuá(🏜)n )出(chū )海前查(💼)询天(tiān )气(qì )预报(💔)，切勿在恶劣天气乘船出海(hǎi )，乘船时务必(bì )穿(chuān )好救生衣。

尤(😒)(yóu )华智介绍，在超(🎓)重者体重没(🙉)有达(🕦)(dá )标前，医生(🍮)并(bì(🗝)ng )不(bú )主张他(🐷)们进(🙎)行(háng )剧烈运(🗡)动来增加热量消耗，因为(wéi )这(zhè )时进行大量的(de )运动会导致膝(🌆)盖受伤，加重心肺(🔞)(fèi )负担，甚至(🍍)会(huì(🥣) )发(fā )生生命(🎋)危险(🐵)。

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超重者还(🕢)(hái )被(♏)(bèi )要求每餐(⛑)吃饭(〽)(fàn )时尽量要(🈁)慢，大脑接受饱腹感信(xìn )号(hào )大约需要15到20分(fèn )钟。

●有的人正(🕶)餐吃得很少，甚(shè(📤)n )至不吃，但是(🥪)(shì )家(🚪)(jiā )里、办公(⚽)室里(🥥)(lǐ )到处是零(🍙)食，一(🌬)天下来其实(🐩)没少(shǎo )吃(chī )。

尤华(⏪)智说，别小瞧这几口，日积月累一年下(xià )来就多吃了不(bú )少(shǎ(🤵)o )。