美味的你合格了

原因是鸡蛋中(🗻)(zhōng )的蛋白质会跟(gēn )柿(🐾)子中的鞣酸(suā(✨)n )结合形成结石(shí )。

数据(🖼)显示，水煮荷包(🌄)蛋后是(😴)90kU/100g，黄油炒蛋后(hò(💐)u )升高到337kU/100g，比我(wǒ )们平时(🤧)吃的牛(niú )肉都(🕵)要少很多(duō )。

至于说喝(♑)茶(chá )导致贫血(🚲)，实(shí )际上，目前的研究(🔥)来看，喝茶(chá )并(🌲)不会导(🚻)致贫(pín )血。

研究(🌥)显示(shì )，动物食(🕤)品，以及(👄)脂肪含量(liàng )高(👿)的食品当中(zhōng )，都往往(♒)含有相(xiàng )当高(⏳)水平的糖(táng )化蛋白，特(🥥)别(bié )是那些炭(❔)烤、烧烤、炖烧、油(🤢)炸、干煸等(dě(🍑)ng )烹调方(❇)法，所(suǒ )产生的(🔒)糖化蛋白(bái )就比较多(⭕)。

吃(chī )完鸡蛋后(🔖)不能(néng )立即喝豆浆？(🍌)

而且，我们还(há(♎)i )会吃其他食物(wù )，比如(💠)各种肉类，喝茶(👘)对贫血(🎀)(xuè )影响不大，多(🎬)(duō )吃红色的肉和(hé )内(🐾)脏等含铁高(gā(🥖)o )的食物，就可(kě )以补铁(🥦)。

鸡蛋(dàn )中的这(💜)种化合物(wù )很少，基本(🦄)不(bú )会对健康(🚆)产生(shēng )不良影响。

柿(shì(👫) )子：我又惹谁(🐻)(shuí )了！

实(👌)际上，茶叶中的(🍫)鞣酸(suān )含量并不算高(🕦)。