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王(wáng )先生以前因(🥩)为胖(pàng )不愿意动，现在(zài )体(🎭)重减轻了，动(dòng )起来更轻松(👳)，而且观念转变了，不再认为(😆)(wéi )活(♑)动是负担，而(ér )是消耗(♋)热量(📍)的机(jī )会，因(👲)此会抓住(✡)(zhù )一(⚾)切机会多活(🍡)动(dòng )，比如(🏭)说上(💦)下楼(lóu )是乘(🃏)电梯，现在(zài )走(🖊)楼梯；以前(😑)开(kāi )车，现在改(👌)骑自(zì )行车(chē )；以前躲着(🐸)(zhe )家务(wù )，现在抢着(zhe )做家务。

超(🛁)重者(zhě )还被要求每餐吃(chī(⛴) )饭时尽量要慢，大脑接受饱(👗)腹感(gǎn )信号大约需要15到(dà(🔺)o )20分钟。

70后的王先生，身高178厘米(🚝)，体重(🎁)148斤，关键是体脂比率(lǜ(📔) )仅17.6%。

●(💒)“外卖党(dǎng )”怎(🐞)么办？对(🕎)于(yú(🧞) )经常吃外卖(🆑)的人(rén )，尽(🕷)量不(🐦)要点鱼(yú )香(🛋)茄子、回锅肉(✒)(ròu )这类特别(🙁)下饭的(de )菜，可以(🕕)点广式(shì )做法(fǎ )的菜，如炒(🐨)(chǎo )、焖(mèn )，拒绝煎炸(zhà )做法(😭)。

据了解，此次公布取消的(de )15项(🥗)税务证明事项(xiàng )，有5项属于(🐾)原本(běn )需纳税人专门通(tō(😆)ng )过第三方取得的证明，如办(🐄)理减(🔅)免车船税(shuì )时，需提供(⏹)有关(🌰)(guān )部门出具的遭受(shò(🚫)u )自然(🏃)灾害影响的(👂)(de )纳税困难(🏣)证明(💌)；办理资源(⬆)税免予(yǔ )扣缴(🎊)税款时，需(xū(🛂) )提供从销售方(📠)取(qǔ )得的(de )资源税管理(lǐ )证(🌋)明(míng )等。

虽然一(yī )直因(yīn )为(🚲)肥胖而打(dǎ )呼噜严重、走(🏹)路(lù )喘、活动累，还(hái )有高(⏪)血压、高血(xuè )脂等问题，但(⏯)一(yī )直无法下决心减肥。

记(🦊)者了(🤱)解到，“六博”是春秋战国(🤯)十(shí(🌦) )分流行的一种棋(qí )类(🤔)游戏(📯)，是象棋(qí )、(🌥)国际象棋(🕥)等兵(🐛)(bīng )种棋盘类(🌊)游戏的(de )鼻(➖)祖。

碳(🤮)酸饮料(liào )的(📸)热量非常高

就(🎄)(jiù )减轻学生过重课(kè )业负(🆖)(fù )担，国务院(yuàn )办公(gōng )厅近(🕊)期发布(bù )了号称史上最严(🏖)(yán )“减负令”。