流淌的美好时光

研究显示(shì )，动物(💐)食品(pǐn )，以及脂(zhī )肪含(🦈)量高的食(shí )品当中，都(🖐)往往含有相(🐞)当(dāng )高水(🧐)平的(de )糖化蛋(📋)白，特别是(🚚)那些炭(tàn )烤(🥩)、烧烤(kǎo )、炖烧(😬)、油炸(zhà )、干煸等烹(🍰)调方法，所产生的糖化(🍞)(huà )蛋白就比较多。

需要(⛽)提醒(xǐng )的是，很(hěn )多人(🍨)都会认为(wé(🌾)i )抗生素就(🆎)是消炎药，无(🌶)论哪里发(🗜)炎(yán )就吃抗(🎰)生素。

说法称，豆(dò(🤮)u )浆中有胰(yí )蛋白酶抑(🐫)制物(wù )，能够抑制(zhì )蛋(✡)白质的(de )消化，而且鸡(jī(🌱) )蛋中的黏性(🐜)蛋白与豆(💄)浆中(zhōng )的胰(🛫)蛋白(bái )酶(🌡)结合，形成(ché(🗄)ng )不被消化的(de )物质(🥧)，大(dà )大降低营养价(jià(🔁) )值。

而且，说鸡蛋蛋(dàn )白(👵)质多影响药(yào )物吸收(🥊)，那怎么不说不能(néng )吃(🙇)肉呢？肉类(⛳)的蛋白质(🌖)(zhì )比鸡蛋还(🌞)多呢！

其实(shí )抗生素不(⬜)等于(yú )消炎药，抗(🔔)生素对抗的是(shì )细菌(🏤)，并(bìng )不是炎症。

鸡(jī )蛋(🔛)和红糖在(zài )一起煮的(📡)(de )时候也会产(🔰)生(shēng )这种(🏭)物质，但是，鸡(💵)蛋属(shǔ )于(😃)糖化蛋(dàn )白(🤞)含量很低的(de )食品(📙)。

抗生(shēng )素只能控(kòng )制(👺)细菌感染引(yǐn )起的炎(🔹)症，千万不要盲目吃抗(🤙)生素(sù )，滥用只会害到(🔤)自己。

没(méi )有(🚚)你想象(xià(💚)ng )得那么大损(🏝)失(shī )

实际上，我们(🌰)现在吃(chī )的柿子都是(👺)经(jīng )过脱涩处理的甜(⭐)柿子，它(tā )所含的鞣(ró(🛀)u )酸含量其实非(fēi )常低(🍝)，甜型(xíng )柿子(👮)在自(zì )然(👭)成熟后鞣酸(🙅)(suān )的含量(📛)就很少了(0.5%以(📨)下)，几(jǐ )乎没有涩(🕤)(sè )味。