志明救春娇

食物(wù )中(🐾)的蛋白(bái )质(🏝)与糖类(lèi )在(🥢)高温、油炸等(🏩)烹(pēng )调过程(🛂)中(zhōng )也会产(🔛)生(shēng )“糖化蛋(dà(👢)n )白”，鸡(jī )蛋和(🕖)红糖也不例外。

只要充分加(🐀)热煮熟，豆浆(🥨)和鸡蛋还是可以成为好搭(👬)档的，大家可(😽)以放心吃，不必担心降低营(🎁)养价值。

正常(📸)(chá(🙊)ng )饮食，根(gēn )本不会导(dǎo )致(🏓)形成结(jié )石(🥁)，完全(quán )可以放心(xīn )地吃。

其(🐄)(qí )实，大豆(dò(😓)u )中没有胰(yí )蛋白酶，而是含(😇)有(yǒu )胰蛋白(📖)酶(méi )抑制因子(🌘)(zǐ )。

如果吃(chī(🐃) )过这些消(xiā(🏄)o )炎药，大(dà )家应(🍅)该都(dōu )有注(🚆)意到(dào )过，这些(xiē )药物的说(💤)明书上从来(🧀)没有写着不能跟鸡蛋一起(🏳)吃。

而且，胰蛋(🔃)白酶是消化蛋白质的，遇到(🌇)鸡蛋中的蛋(📔)白(😰)是要分解以便(biàn )消化而(🍂)不(bú )是结合(🚃)。

而(🕌)经过油(yóu )煎后，糖(táng )化毒(✊)素含(hán )量会(💿)升高(gāo )到2749kU/100g，也才(cái )刚刚接近(👾)(jìn )牛肉的含(😈)(hán )量。