两个魔鬼胜过一个圣人

王先生以前因为(wéi )胖不愿(yuà(🗄)n )意动，现在体重减轻了，动起来(⏯)(lá(🐰)i )更轻松，而且观念转变了(le )，不(🧔)再(😂)(zài )认为活动是负担，而是消(xiā(🍮)o )耗热量(liàng )的机会，因此会抓住(🐉)一(😙)切(qiē )机会多(duō )活动，比如说(🐐)上(🍌)下楼是乘(chéng )电梯，现在走楼(🗡)梯(🛳)；以前开车，现在改(gǎi )骑自行(🚉)车(⌚)；以前躲着家务(wù )，现在抢(🌝)着(💡)做家务。

近日(rì )，记者(zhě )在广(🌩)州(⬇)中医药大学第一附(fù )属医院(🙂)(yuàn )体重管理门诊采访时，偶(ǒ(😏)u )遇(🧦)到医(yī )院监测体脂的王先(🎤)生(🚨)。

尤(yóu )华智说(shuō )，别小瞧这几口(🍟)，日积月(yuè )累一年(nián )下来就多(🐀)吃(🚮)了不少。

尤华(huá )智介绍(shào )，在(❓)超(🙍)重者体重没有达标(biāo )前，医(😞)(yī(🍡) )生并不主张他们进行剧烈(liè(🛠) )运(😑)动来(lái )增加热量消(xiāo )耗，因(🦒)为(🏌)这时(shí )进行大(dà )量的运动(🚨)会(🕰)导致膝(xī )盖受伤(shāng )，加重心肺(🗑)负担，甚至会(huì )发生生(shēng )命危(〽)险(❇)。

王先生以前因为(wéi )胖不愿(🕛)(yuà(😧)n )意动，现在体重减轻了，动起来(🕜)(lái )更轻松，而且观念转变了(le )，不(🛁)再(🦔)(zài )认为活动是负担，而是消(😀)(xiā(🌒)o )耗热量(liàng )的机会，因此会抓(🔍)住(📚)一切(qiē )机会多(duō )活动，比如说(📠)上(😕)下楼是乘(chéng )电梯，现在走楼(🌕)梯(🧜)(tī )；以前开车，现在改(gǎi )骑(📻)自(🚥)行车；以前躲(duǒ )着家务(wù )，现(🤬)在抢着做家务。

据了(le )解，此(cǐ )次(🐽)公(🏹)布取消的15项税务证明(míng )事(🚤)项(🧜)，有5项属于原本需纳税人专(zhuā(🎐)n )门通过(guò )第三方取得的证明(🔦)，如(💞)办(bàn )理减免(miǎn )车船税时，需(🎊)提(🍜)供有关部(bù )门出具(jù )的遭(😌)受(🎈)自然灾害影响的纳(nà )税困难(🥐)(ná(🔝)n )证明；办理资源税免予扣(😑)(kò(👧)u )缴税款(kuǎn )时，需提供(gòng )从销(🤦)售(🔚)方取得(dé )的资源(yuán )税管理证(🚼)明等。

如果你实(shí )在控制不了(🦌)速(😓)度，可以尝(cháng )试用左(zuǒ )手夹(👄)菜(🕶)。