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台湾桃园医院营(🥤)(yíng )养师张秀年建议，即使(shǐ )咀嚼功(gōng )能不(🎮)佳(😅)，也不要全然(rán )放弃(👲)咀(🌲)嚼。

对于无牙齿(chǐ )咀(🏽)嚼的(de )老人，张秀年建议(👂)仍(réng )可利用牙龈来辅(💍)助咀嚼(jiáo )柔软的(de )食(😆)物(🤲)，例如：蒸蛋或(huò )豆(🏑)(dò(🔘)u )腐，或将搅打成泥状(🕵)(zhuàng )的食物(wù )加入增稠(😗)剂，来作成(chéng )布(bù )丁状(😪)或果冻状的食物(wù(🛩) )，以(🐡)确(què )保咀嚼动作的(💞)维(📃)持。

因(yīn )为这部(bù )戏(🤗)，贺刚还被剧组同(tóng )事取了一个外号：“床(🦔)(chuá(💯)ng )戏大王(wáng )”。

看似简单(🦃)的(🍘)咀嚼(jiáo )其实是一种(🐠)高阶的脑部(bù )运动，适(🈸)当的咀嚼除了可减(jiǎn )轻肠胃道的负担，帮(🕖)助(👚)(zhù )营养素(sù )的消化(🔘)吸(🥧)收外，尚有(yǒu )许(xǔ )多(🤵)重要的生理功能。

对于(💴)肉(ròu )块咬不动，青菜咬(🔧)不(bú )烂(làn )，张秀年表(🍵)示(💖)，老年(nián )人不喜(xǐ )欢(🌗)吃(💞)肉，导致蛋白质摄(shè(🦌) )取不足(zú )引发肌少症；不喜欢(huān )吃蔬菜(💍)，导(🗻)致纤维摄取(qǔ )不足(🧒)而(😪)(ér )造成严重便秘，这(🐢)些(xiē )都会直接影响到(🏠)老年人(rén )的健康(kāng )状态和生活质量。

大(dà(♟) )块(🖋)肉则建议切成小丁(❤)、(🍁)细丝或(huò )肉末，或改(🥄)成绞肉加(jiā )入太白粉(💈)、莲藕粉、地(dì )瓜粉(😃)，做成质地柔软的肉(🚣)末(🦀)(mò )丸(wán )子。

在研究剧(🏷)本(🔆)、揣(chuāi )摩人物(wù )的(💉)同时，贺刚还下功夫(fū )去写自己的剧本感(🎦)受(🐣)(shòu )，“特(tè )意为这个角(🙀)色(🍖)写了一个(gè )人物小(🍥)(xiǎ(⭕)o )传。