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可以看出,相比(🦊)牛肉、猪肉等动物性(🌏)食品,鸡蛋与红(🐩)糖中产生的这点糖化(💤)蛋白并不(bú )多(🥉),真(zhēn )没(🏁)有必(bì )要太担(🈸)(dān )心。
在(zài )人体(🏈)内(nèi ),“糖(🍂)(táng )化蛋白(bái )”是(🏍)个(gè )坏东西(xī ),它与糖(🎾)尿病和多种慢(🤤)性病都有关联,特别是(💂)晚期糖基化终(🐗)产物(AGEs)更糟糕。
糖化蛋白(🎀)(bái )是蛋白(bái )质(🐷)中赖(là(💁)i )氨酸的(de )氨基部(🎬)(bù )分与还(hái )原糖的(de )羰(🌫)基在(zài )无酶的(❄)(de )条件下发生反应,形成(🌔)的产物。
其实这(📆)完全夸大了危害。
喝熟(🤠)豆浆时,这种物(🛌)质对大豆或(huò )鸡蛋蛋(🉑)(dàn )白质的(de )消化(🕥)吸(xī )收(🌫)影响(xiǎng )很小。
再(🌒)说鸡(jī )蛋黏性(xìng )蛋白(🏋)。
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