御宅伴侣存档

其实(shí )，大(💙)豆中没有胰(yí )蛋(⬆)白酶，而是含(hán )有(🏦)胰蛋白(bái )酶抑制(🚰)因子。

只(zhī )要充分(😄)加(🤐)(jiā )热煮熟，豆浆和(😕)(hé )鸡蛋还是可以(🙉)成(chéng )为好搭档(dà(🆖)ng )的，大家可以放(fà(🎽)ng )心(🎖)吃，不必担心降低(🌴)营养(yǎng )价值。

我赶(📔)紧找(zhǎo )到这篇文(🌡)(wén )章，仔细阅读了(🎼)(le )一下，发现文章(zhāng )中(Ⓜ)声称吃(chī )完鸡蛋(🤪)后千万不(bú )能做(🌐)五件事，包括不能(🗿)吃(chī )糖、不能吃柿(📘)子(zǐ )、不能喝(hē(🚴) )豆浆、不能喝茶(🔹)(chá )，还不能吃消炎(👯)药。

果真(zhēn )如文章(🤚)中(⏰)所说的(de )那样吗？(🍗)今天咱们就认真(☔)(zhēn )聊聊，吃完鸡蛋(🐶)(dàn )到底能不(bú )能(🐿)做这五件事儿(ér )。

可(🕶)以看出，相比牛肉(🦃)、猪肉等动物性(📂)食(shí )品，鸡蛋(dàn )与(🏝)红糖中产生的(de )这点(🕛)糖化蛋白并(bìng )不(👂)多，真(zhēn )没有必要(🌿)太担心(xīn )。

只要充(💟)(chōng )分加热煮熟，豆(dò(🌈)u )浆和鸡蛋还是可(🏭)(kě )以成为好(hǎo )搭(🍮)档的，大家可(kě )以(🎊)放心吃，不必担心(🎅)降(📳)低(dī )营养价值。

而(🕌)经(jīng )过油煎后(hò(🛑)u )，糖化毒素含量(lià(🚆)ng )会升高到2749kU/100g，也才(cá(🗜)i )刚刚接近(jìn )牛肉的(🔍)含量。

将(jiāng )来还有(🚃)望在灾害时用于(😎)搜(sōu )寻需要救助(👫)的人(rén )员。