流了好多水

首先(xiā(🏙)n )说豆浆中的胰蛋白(🕵)酶抑制物(wù )。

吃完鸡(🏏)蛋后不能立即喝茶(😞)(chá )？

而经(jīng )过油煎(🕥)后，糖化毒素(sù )含量(😥)会(huì )升高到2749kU/100g，也才刚(🗼)刚接(jiē )近牛肉(ròu )的(🚔)含量。

实际上，我(wǒ )们(💨)现在(zà(👹)i )吃的柿子都(🈷)是经过(🛒)脱(tuō )涩处理(lǐ )的甜(🌈)柿子，它所含的(de )鞣酸(🛀)含(hán )量其实非常低(😎)，甜型(xíng )柿子在(zài )自(🕯)然成熟后鞣酸的含(🏁)(hán )量就很(hěn )少了(0.5%以(🏙)下)，几乎没有涩味。

文(🧕)/阮光峰(营养师)

可以(👁)看出，相比牛肉、猪(🎓)肉等动物性食(shí )品(🐼)，鸡(jī )蛋与红糖中产(🤖)生的这(zhè )点糖化(huà(📭) )蛋白并不多，真没有(🆙)(yǒu )必要太(tài )担心。

4日(📕)，华北中(🏡)南(nán )部、黄(👢)(huáng )淮大(💿)部、东北地(🚶)区中(zhō(🧓)ng )南部等(děng )地大气扩(🎼)散条件较差(chà )，有轻(👄)(qīng )到中度霾，部分时(👤)段(duàn )有重度(dù )霾。

华(📢)北中南部黄淮(huái )等(🏿)地有(yǒu )中至重度霾(📵)

说法称，豆浆中(zhōng )有(💯)胰蛋白酶抑制物，能(🚖)够抑(yì )制蛋白质的(🍻)消化，而且鸡蛋(dàn )中(🔌)的黏(nián )性蛋白与豆(❎)浆中的胰(yí )蛋白酶(🦌)(méi )结合，形成不被消(💅)化(huà )的物质(zhì )，大大(🍏)降低营(🔹)养价值(zhí )。

在(🏖)人(rén )体(🌤)内，“糖化蛋白”是个坏(👭)(huài )东西，它与糖尿病(🦐)和(hé )多种慢(màn )性病(🙊)都有关联，特别(bié )是(💛)晚期(qī )糖基化终产(😢)物(AGEs)更糟糕(gāo )。