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他们喜(🦀)欢把饮(🔐)料当水，一瓶500毫升的可乐(lè )热(🐸)量(liàng )有250kcal，相当(dāng )于吃了4个煮鸡(🐉)蛋的热量。

●“外卖党”怎么(me )办？(🗨)对于(yú(🌾) )经常吃外卖的人，尽量(🎈)不要点(👔)鱼香茄子、回(huí )锅肉(💾)(ròu )这类(🥒)(lèi )特别(bié )下饭的菜，可(⏰)以点广(💒)式做法的菜，如炒、焖(🕢)(mèn )，拒(jù(🚄) )绝煎(jiān )炸做(zuò )法。

有的(🏷)人不吃(🍿)早餐，甚至中餐也不吃(🤠)或吃(chī(🛬) )得很(hěn )少，但(🐂)到(dào )了晚上会“报(👑)复性”地吃很多。

文/羊城晚报(bà(👘)o )记者(zhě ) 张华(huá ) 通讯员 周密 李(🕛)雯

宫颈(🍎)癌是高危HPV持续感染所(🔔)致

请广(🦉)(guǎng )大游(yóu )客提(tí )高警(📚)惕，在潜(🔫)水、游泳时谨防被水(👮)母蛰咬(🍒)。

就减(jiǎn )轻学(xué )生过(guò(🚫) )重课业(📈)负担，国务院办公厅近(🏩)期发布(🎅)了号称(chēng )史上(shàng )最严(🏰)(yán )“减(jiǎ(👫)n )负令”。

虽然一直因为肥(⏯)胖而打(🥠)呼噜严重、(🖋)走路(lù )喘、活动(🔣)(dòng )累，还有高血压、高血脂等(✨)问题，但一直无(wú )法下(xià )决心(🔺)(xīn )减肥(💉)。

他算了一笔账，如果你(🖖)每餐多(🐴)吃50 kcal，也(yě )就是(shì )一小(xiǎ(👡)o )碗粥(zhō(🥈)u )、大半个鸡蛋，一年下(♌)来就能(🏹)胖上5斤。

就减(jiǎn )轻学(xué(🔃) )生过(guò(⤴) )重课(kè )业负担，国务院(🏊)办公厅(⚪)近期发布了号称史上(🔺)(shàng )最严(🤲)(yán )“减(jiǎn )负令(lìng )”。