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不饿肚子不(bú(🕕) )靠跑步，“肥(féi )仔”减重82斤(jīn )成(chéng )“型(🐱)男”，怎么做到的？

尤华智介绍，在(🏊)超重者(zhě )体重没有(🥒)达标(biāo )前，医生并(bìng )不(bú )主张他(👸)们进(jìn )行(háng )剧烈运(🗃)动来(lái )增加(👩)热量消耗，因为这时(🏦)进行大量的运动会导致膝(xī )盖(⛽)受伤，加(jiā )重(chóng )心肺(🍜)负担，甚(shèn )至(🌽)会发生生(shēng )命(mìng )危(👝)险。

不饿肚子不靠跑步，“肥仔”减重(🐡)82斤成“型男”，怎么(me )做到(🚩)的？

日(rì )前(qián )，又有一名(míng )中(zhō(🏑)ng )国游客在亚庇市区横穿马路时(🔂)被撞成重伤，迄未脱(💔)离生命危险(xiǎn )。

他介绍，最(zuì )高检(👷)去年成(chéng )立(lì )了专(✅)门开展(zhǎn )未(🦂)成年人检察工作的(🌋)第九检察厅。

他算了一笔账，如果(✳)你每餐多(duō )吃50 kcal，也就(👿)是(shì )一(yī )小(📀)碗粥、大(dà )半(bàn )个(🏝)鸡蛋，一年下来就能胖上5斤。

是吃(📿)多了还是吃(chī )错了(♍)？

沙巴遭(zāo )遇持续干旱(hàn )，预计(🔬)3-6月，这(zhè )种(zhǒng )水母将在沙巴海域(⚽)繁殖。

因此在达标前(♿)，更鼓励超重者增加日(rì )常活动(🏤)，比(bǐ )如(rú )多做家务(🛑)，多(duō )走楼梯(🖍)，通(tōng )过增加日常活(🐿)动来加大热量消耗。

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