而且，我们(🕑)平时喝茶、泡茶(🏴)用的茶叶(🥈)都特别少，一杯茶(💬)也就用几克茶叶而已，其中(🕴)的鞣酸更少，并不(📮)用担心(xī(🛑)n )。
文(wén )/阮(ruǎn )光(guāng )峰(👫)(fēng )(营(yíng )养(yǎng )师(shī(🌝) ))
但是，昨天(🥁)我妈突然跟我说(😟)，听人说吃鸡蛋要当心，吃完(🏤)后可千万不要喝(🔡)茶或者喝(😝)豆浆，因为会导致(🕢)结石，还损失营养。
而(ér )且(qiě(🔅) )，胰(yí )蛋(dàn )白(bái )酶(💘)(méi )是(shì )消(😣)(xiāo )化蛋白质的，遇(🔛)到鸡蛋中的蛋白(📓)是要分解(🐪)以便消化而不是(🔏)结合。
研究显示，动物食品，以(😭)及脂肪含量高的(👤)食品当中(🎵)，都往(wǎng )往(wǎng )含(há(🛰)n )有(yǒu )相(xiàng )当(dāng )高(🥏)(gāo )水(shuǐ )平(🚭)(píng )的(de )糖化蛋白，特(🏴)别是那些炭烤、烧烤、炖(🌖)烧、油炸、干煸(🚃)等烹调方(💁)法，所产生的糖化(😓)蛋白就比较多。
江南华南等(🐒)地有强降雨(yǔ )
其(🎏)(qí )实(shí )这(🥄)(zhè )种(zhǒng )说(shuō )法(fǎ(📵) )完(wán )全(quán )是危言(🔲)耸听。
而且(🕋)，我们还会吃其他(🛵)食物，比如各种肉类，喝茶对(🍀)贫血影响不大，多(🎭)吃红色的(🛹)肉和内脏等含铁(👐)高的食物，就(jiù )可(🖤)(kě )以(yǐ )补(🦍)(bǔ )铁(tiě )。
再(zài )说(shuō(⭕) )鸡(jī )蛋黏(🌎)性蛋白。
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张玉敏这个时候，就是(🦎)故意用(💚)了夸张(🙂)的手法。